WhatsApp
نادي جرين هيلز — المقر الرئيسي

تدريب سباحة في مدينة الشروق

أكاديمية محسن للسباحة بتوفّر برامج تدريب سباحة تناسب جميع المستويات داخل مدينة الشروق، مع مدربين معتمدين وتجهيزات كاملة لضمان أفضل تجربة تعليم وتدريب سباحة للأطفال والكبار والفرق.

4برامج
950+جنيه فقط
6+سنوات خبرة

أكاديمية سباحة في الشروق

لو بتدور على تدريب سباحة في مدينة الشروق وتعليم سباحة بمستوى احترافي للأطفال والكبار، فأنت في المكان الصح. نقدم تدريب داخل نادي جرين هيلز — المسبح الأوليمبي في قلب المدينة مع مواعيد مرنة وأسعار مميزة.

مدربون معتمدون بخبرة كبيرة
اختبارات شهرية لقياس تقدم السباح
مواعيد مرنة تناسب جميع الأعمار
أماكن مختلفة — مش نادي واحد فقط!
مستوى أمان عالٍ واهتمام خاص بالمبتدئين
كل معلومات السباح على صفحة الخدمات
سجّل الآن
تدريب سباحة في الشروق
🏊 الشروق
نادي جرين هيلز

البرامج التدريبية في الشروق

4 برامج متكاملة تناسب كل سن ومستوى — من الطفل الصغير حتى السباح المحترف.

تدريب السباحة للأطفال في الشروق
👶

تدريب السباحة للأطفال في الشروق

تدريب الأطفال عندنا بيبدأ من سن 4 سنين. أساليبنا تعتمد على التعامل بإيجابية وتحفيز الطفل عشان يطلع أحسن ما عنده بحب وأمان. يمكن لولي الأمر متابعة كل تفاصيل طفله من خلال التطبيق.

👤👤👤

مجموعات صغيرة

حتى 3 أطفال لكل مدرب، متابعة فردية كاملة

1250 جنيه / 12 حصص
👥

مجموعة متوسطة

5 أطفال لكل مدرب، تدريب ممتع وسعر مناسب

950 جنيه / 8 حصص

فردي 1:1

تدريب شخصي كامل — تجربة VIP

2500 جنيه / 12 حصص
📋تفاصيل برنامج الأطفال
  • تقييم مستوى الطفل قبل بدء التدريب
  • تحديد المجموعة المناسبة بعد التقييم
  • الأدوات المطلوبة: نظارة سباحة، زي سباحة، بورد سباحة
  • الطفل يبدأ بتعلّم: الزفير داخل الماء، الطفو على الظهر والبطن
  • اقرأ أكتر عن مستويات التدريب
🎓خبرتنا مع الأطفال
  • خبرة أكثر من 6 سنوات في تعليم السباحة للأطفال
  • مساعدة الأطفال الخائفين من الماء وتحويل الخوف إلى حب
  • تدريب الأطفال الحساسين اجتماعيًا على الاندماج بثقة
  • تفريغ طاقة الأطفال ذوي النشاط الزائد بطريقة آمنة وممتعة
  • الأمان أولًا قبل السرعة في التعلم
سجّل لطفلك الآن
تدريب السباحة التجهيزي في الشروق
🏊

تدريب السباحة للتجهيزي في الشروق

عندنا في أكاديمية محسن بنوفر كابتن متخصص لتعليم أساسيات السباحة بشكل صحيح — عشان السباح يتأسس صح ويكتسب مهارات سليمة من البداية. الكابتن بيكون مع السباح في المية لضمان أقصى استفادة.

👤

تجهيزي فردي

تدريب شخصي لتركيز أفضل على مهارات كل سباح

👥

تجهيزي جماعي

تجهيز المجموعات وتحسين التنسيق بين اللاعبين

📋تفاصيل برنامج التجهيزي
  • تقييم مستوى كل لاعب قبل بدء البرنامج
  • الأدوات: نظارة، زي مناسب، بورد، زعانف (بطة)
  • السباح ينتقل لمجموعة تناسب مستواه بعد التقييم
  • تدريب على اللياقة البدنية والعومات الجديدة
  • التأهيل لدخول فريق المنافسات
🎓خبرتنا في التجهيزي
  • كابتن سباح محترف يوفر أفضل بيئة للسباح
  • تأهيل السباحين للحصول على نجوم الاتحاد المصري
  • التسجيل في الاتحاد المصري للسباحة كسباح معتمد
  • التأهيل للمنافسة في البطولات
سجّل في برنامج التجهيزي
تدريب الفرق في الشروق
🏆

تدريب السباحة للفرق في الشروق

إحنا في أكاديمية محسن متميزين في تدريب الفرق. بنوفر كابتن متخصص للفرق يقدم الخطة المناسبة لجميع الأعمار، مع متابعة الأخطاء في العوم وإجراء اختبارات شهرية لقياس التقدم والتأهيل للبطولات.

👤

فرق فردي

تدريب شخصي لكل لاعب لضمان متابعة دقيقة وتصحيح الأسلوب

👥

فرق جماعي

مجموعة متقاربة في العمر والمستوى، تحسين التعاون وبناء خطة جماعية

📋تفاصيل برنامج الفرق
  • تقييم مستوى وأسلوب كل لاعب قبل البدء
  • الأدوات: نظارة، زي موحد، بونيه، بورد، باديلز، زعانف، بول بوي، شورت تحميل
  • متابعة دقيقة لاستايل السباحة واللياقة البدنية
  • تطوير التكتيك والتحركات داخل الماء
  • كشف مفصل شهري لمراقبة أرقام كل سباح في كل عومة
🎓خبرتنا في تدريب الفرق
  • سنوات طويلة في تدريب فرق المنافسات
  • رفع اللياقة والسرعة لكل عضو في الفريق
  • إعداد الفرق للمسابقات الرسمية
  • نتائج ملموسة من خلال متابعة شهرية مفصّلة
سجّل في برنامج الفرق
تعليم سباحة للكبار في الشروق
🧑

تعليم السباحة للكبار في الشروق

نقدم برامج تعليم سباحة للكبار في الشروق مصممة لجميع المستويات، سواء للمبتدئين أو من يريد تحسين مهاراته. سواء للسباحة العلاجية، أو لتقوية الجسم، أو للمشاركة في المنافسات — عندنا كل ده بمواعيد مرنة.

🌱

برنامج المبتدئين

تعلم أساسيات السباحة والثقة في الماء خطوة بخطوة

📈

برنامج المتوسطين

تحسين تقنيات السباحة والقدرة على مسافات أطول

🏆

برنامج المتقدمين

تدريب مكثف لتطوير السرعة واللياقة والتحضير للمسابقات

📋تفاصيل تدريب الكبار
  • تقييم مستوى السباح قبل بدء التدريب
  • الأدوات: نظارة، زي مناسب، بورد
  • تقنيات التنفس والزفير داخل الماء
  • تقنيات السباحة المختلفة: صدر، ظهر، فراشة
  • تمارين القوة والتحمل في الماء
🎓خبرتنا مع الكبار
  • خبرة طويلة في تدريب جميع المستويات للكبار
  • تحسين الثقة والراحة في الماء
  • متابعة فردية لكل متدرب
  • نتائج ملموسة من أول أسبوعين
  • الأمان أولًا قبل أي سرعة أو تحدي
سجّل في برنامج الكبار

أسعار تدريب السباحة في الشروق

أسعار مميزة مع خدمات إضافية مجانية — شفافية كاملة بدون أي رسوم خفية.

الفئة عدد الحصص عدد الأفراد السعر
👶 أطفال 12 حصص / شهر 3 أفراد 1250 جنيه
🧑 كبار 12 حصص / شهر 3 أفراد 1250 جنيه
🧑 كبار 12 حصص / شهر فردي 2500 جنيه
⭐ برايفيت حصة واحدة فردي 250 جنيه

الأسئلة الشائعة

هل التدريب مناسب للأطفال؟

أيوه طبعًا! عندنا خبرة كبيرة مع الأطفال — فيه اللي بيخاف من المية وفيه اللي بيحبها. بنتعامل مع كل طفل بالطريقة اللي تناسبه عشان يتعلّم السباحة بحب ومن غير أي توتر.

هل ينفع أبدأ وأنا بخاف من المياه؟

معظم اللي بيبدأوا معانا بيكونوا فعلاً خايفين من المية، وده طبيعي جدًا. عندنا خبرة كبيرة في مساعدة الأطفال والكبار على تخطّي الخوف لحد ما بيعوموا بثقة وراحة.

هل لازم أكون بعرف أعوم؟

لا طبعًا! الكباتن عندنا بيتعاملوا مع كل المستويات. هدفنا نعلّمك خطوة بخطوة لحد ما توصل لمرحلة الاحتراف.

هل التدريب في الشروق فقط؟

لأ، أكاديمية محسن ليها فروع في: مدينة الشروق، العاشر من رمضان، مدينة بدر، ومدينة المستقبل. شوف كل المواقع من هنا.

ما هي مواعيد الأكاديمية؟

عادةً كل أيام الأسبوع من الساعة 12 ظهرًا حتى 9 بالليل. المواعيد قد تختلف حسب حجم المجموعة. في البرايفيت بتختار المعاد اللي يناسبك.

هل في تدريب سباحة للكبار في الشروق؟

أيوه طبعًا! متميزين في تدريب السباحة للكبار لكل الأعمار والأهداف — علاجي، رياضي، أو للمنافسات. بنوفر برامج ومواعيد تناسب الكبار بكل سهولة.

موقع نادي جرين هيلز — الشروق

طريق الشباب، مدينة الشروق — بجانب دار مصر ومول تاون سنتر.

اضمن مكانك وابدأ رحلتك في السباحة

أقوى برنامج تدريب سباحة في الشروق مع مدربين محترفين وتجهيزات ممتازة.